zverejnené: 05. 10. 2011 10:16
autor: Július Kubík (príspevky autora: 279)
zdroj: 16. 10. 2010 zdroj NovýČas
poznámka: Komentár : J. Kubik
 | |
Sexom ku zdraviu: 18 dôvodov prečo sa máme milovať
16. 10. 2010 zdroj NovýČas
Komentár : J. Kubik
SEX MA BYŤ KAŽDODENOU MOTLITBOU REALNEHO ŽIVOTA A BUDETE ZDRAVI. LEN CHORI ĽUDIA NESEXUJU.
- Keď sa kohokoľvek opýtate, prečo sa milovať, najskôr vám odpovie: Pretože je to príjemné! Lenže sex je aj zdravý. Tu je niekoľko dôkazov.
1. Rovnováha nášho mentálneho a emocionálneho zdravia je ovplyvnená sexom. Jeho abstinencia podľa lekárskych záznamov spôsobuje často úzkosť, paranoju a depresiu . Pokiaľ človek trpí ľahkými formami depresie, sex môže byť výborným liekom. Uvoľňujú sa pri ňom endorfíny v tele, ktoré znižujú stres a vyvolávajú pocit eufórie
Komentár : J. Kubik
.
2. Sex je najlepšou kozmetikou. Pri sexe ženské telo produkuje dvojnásobok hormónov estrogénov, ktoré pomáhajú udržiavať lesklé vlasy a jemnú pokožku.
3. Desaťročná írska štúdia, ktorá sledovala tisícku mužov stredného veku dokázala, že pravidelný sex predlžuje život. Muži s rovnakým zdravotným stavom a vekom, ktorí mali častejšie orgazmy, sa dožívali vyššieho veku a menej často ich postihla predčasná smrť.
4. Pri potení počas sexu sa čistia kožné póry, znižuje sa riziko rozvoja dermatídy a pleť sa rozjasňuje.
5. Pri sexuálnych hrách telo spaľuje viac energie a chudne. Pri jednom milovaní možno spáliť až 200 kalórií, ktoré predstavujú až pätnásť minút behu.
6. Sex posilňuje svaly, pokiaľ pri ňom striedate polohy. Je to každopádne oveľa príjemnejšie forma posilňovania.
7. Aktívnym prístupom k sexuálnemu životu človek zvyšuje svoju atraktivitu. Vysoká sexuálna aktivita zvyšuje produkciu feromónov, ktoré priťahujú opačné pohlavie.
8. Sex zlepšuje citlivosť zmyslov, najmä čuchu. Po orgazme sa do tela vylúči veľké množstvo hormónov prolaktínu, ktorý podporí vývoj nových olfaktorických buniek v mozgu.
9. Sex je tiež výborným liekom na rôzne bolesti. Je až desaťkrát účinnejší než válium. Obzvlášť pred orgazmom rastie hladina oxytocínu až päťkrát a predurčuje masívne uvoľnenie endorfínov. Tieto hormóny tíšia bolesť, či už miernu bolesť hlavy alebo migrénu.
10. Pri pravidelnom bozkávaní sa s partnerom sa zlepšuje aj stav ústnej dutiny. Bozkávanie podporuje tvorbu slín, ktoré čistia zuby a zlepšujú kyslosť v ústach.
11. Dobrý sex a orgazmus obmedzuje podráždenie nosa a chrípku. Takisto obmedzuje symptómy astmy, sennej nádchy a alergií.
12. Pri pravidelnom sexe klesá rovnako hladina cholesterolu v krvi a upravuje sa pomer zlého a dobrého cholesterolu.
13. Pri sexe sa uvoľňujú do tela estrogény, ktoré chránia ženské srdce a z dlhodobého hľadiska môžu byť tiež prevenciou Alzheimerovej choroby a osteoropózy. Zatiaľ čo testosterón posilňuje kosti a svaly.14. Sex posilňuje srdce, pôsobí blahodarne na krvný obeh a posilňuje cirkuláciu v mozgu.
15. Sexuálne aktivity znižujú riziko nachladenia a chrípkových ochorení. Dva pohlavné styky týždenne zvyšujú hladinu imunoglobínu a dochádza tak k posilneniu imunity.
16. Pri pohlavnom styku dochádza k posilňovaniu svalov panvového dna, ktoré ovládajú prietok moču.
17. Orgazmus pôsobí aj ako výborný liek na nespavosť. Môžu za to hormóny, ktoré sa pri ňom vylučujú do tela a uspia ho.
18. Sex je prevencia proti rakovine! Vysoká frekvencia ejakulácie a sexuálnej aktivity znižuje riziko ochorenia rakoviny prostaty vo vyššom veku.
| 
